Jaki cukier po jedzeniu jest prawidłowy?

Cukrzyca stanowi poważny problem współczesnych czasów. Coraz więcej ludzi, którzy nieodpowiednio się odżywiają i nie uprawiają żadnego sportu, boryka się ze zwiększonym stężeniem glukozy we krwi. Niekontrolowane schorzenie powoduje poważne konsekwencje, przez uszkodzenie narządu wzroku, serca, naczyń krwionośnych czy nerek aż do śmierci. Regularne pomiary stężenia glukozy pozwalają na ocenę stanu zdrowia, ale jaki cukier po jedzeniu jest prawidłowy?
Czytaj dalej Jaki cukier po jedzeniu jest prawidłowy?